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耳鸣的食疗

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耳鸣的食疗


耳鸣是指单侧或双侧耳内鸣响,其声如蝉噪,或如水击,或如钟鼓之声等的病症。此病的发生常与肝、脾、肾、胆、胃等脏腑病变有关,尤其与肾的关系最为密切。

食疗原则

1.注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物,因这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病,可促进内耳血管病变而加速耳鸣、耳聋的进展。

亚博娱乐用户登录YB88手机app下载YB88手机app下载2.多吃含铁(如紫菜、虾皮、海蜇等)、维生素C、维生素E(如黑芝麻、植物油、核桃、花生等)丰富的食物,多补充些含锌丰富的食物(如牡蛎、动物肝脏、粗粮等),适当摄入含维生素D多的食物(如动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳等)。

辩证施食

一、肝胆实火上逆证

临床表现

突然耳中鸣响,兼有头痛、面赤,或两耳闭塞欲聋,心烦易怒,目赤口苦,大便干结,舌红,苔薄黄,脉弦数。

施食原则

疏肝解郁,泻火解毒。

食疗方

1.柴胡栀子汤 柴胡9克,栀子9克,煎汤。去渣后加白糖调味。每天一剂,连服7~8剂。

2.菊花粳米粥 菊花10~15克,粳米60克。共煮粥食。每天一剂,连服数剂。

3.生苦瓜饮 生苦瓜1条,糖60克。生苦瓜捣烂如泥,加糖捣匀,2小时后将水滤出。连服5天。

二、脾胃痰火上升证?

临床表现

两耳蝉鸣,时轻时重,有时闭塞如聋,胸中烦闷,痰多,口苦,耳下胀痛,二便不畅,苔薄黄而腻,脉滑数。

施食原则

祛湿化痰,健脾和胃。?

食疗方

1.陈皮茯苓汤 陈皮9克,茯苓15克,红糖少许,煎汤去渣,入红糖煮烂。每天一剂,连服8~10天。

2.芹菜粳米粥 芹菜连根120克,粳米250克。同煮粥食。每天一剂,连服数天。

3.丝瓜饮 经霜丝瓜1条,切碎,开水泡服。可常服。

三、肾虚不能充耳证

临床表现

耳内鸣响,午后及夜间为甚,反复不愈,兼有头晕目眩,或两耳重听如聋,腰酸,遗精(男性),舌淡红,脉沉细,尺脉弱。

施食原则

补益肝肾,益气养血。

食疗方

1.山萸肉瘦肉汤 山茱萸9克,瘦肉90克。山萸肉布包,煎汤去渣,加瘦肉煮熟。吃肉喝汤,每天一剂,连服7~8天。

2.狗肉黑豆汤 狗肉250克,黑豆60克,共同炖烂。早、晚分2次食完,隔天一次,连服2~3周。

3.胡桃栗子末方 核桃仁、栗子各10克,炒熟,去壳共捣烂,加糖吃。可常服。



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